main futsal cepat lelah nih Tipsnya agarTidak Cepat Lelah



1.  Setiap kali bermain futsal gunakanlah sepatu futsal, 

2.  Bermainlah sebagai tim jangan bermain secara individual, 

3.  Ada baiknya juga kalian bermain sebagai kiper, .

4.  Jika kalian tidak ingin menjadi kiper, kalian bisa menjadi pemain belakang, tidak perlu mengejar bola biarkan teman kalian yang mengejarnya, dan kalian menjadi penyemangatnya.

5.  Bermainlah 5 atau 10 menit sebelum pertandingan berakhir.

6.  Berilah usul kepada lawan kalian untuk tidak bermain 5 lawan 5, tetapi 11 lawan 11.

7.  Jika kalian sudah merasa lelah segaralah minum air biasa,

8.  Membawa sesuatu yang bisa membuat kalian tetap semangat, 

9.  Jangan terlalu sering tertawa dalam permainan, selain bisa membuat cepat lelah, kalian juga bisa dikira gila.



Previous
Next Post »